発芽玄米 関連ツイート
RT @cosmosst012: こんばんは🌃😊今日はお昼におにぎりを作りました🍀いつも食べている発芽玄米ご飯の鮭おにぎりです🍀😊ゆで卵の半分はおにぎりを支えています(^o^ゞいつも本当にありがとうございます✨🙇みんなで幸せになれますように🍀😊🙇🌸😺 #OnigiriActio…
@impulse3737 2019/01/01 20:50
玄米の正しい炊き方
玄米は必要な栄養素が固い細胞壁に覆われていて、普通に炊いても体に吸収されません。正しい玄米の炊き方は水につけて発芽させ、水をよく切りフライパンで炒ります。香ばしい匂いがしてきたら火を止め水を160～300ml足し(やけど注意！)炊飯器で炊きます。水量はお好みで@atopic000 2019/01/01 22:18
DA PUMPのISSAと発芽玄米は似ている(´・ω・`) https://t.co/UnZm1ylxv3
@hinyon_at_kyoto 2019/01/02 21:01