サラダセット 関連ツイート
『ダブルようすけと一緒に紅白を見る会2018〜2019』
セットリスト
・チキンのトマト煮
・ローストビーフ
・えのきの肉巻
・見よう見まね板わさ
・しめじソテーサラダ
・エビコーンバター炒め
・もやしとちくわのごま油和え
・和風醤油パスタ
・手作りドレッシング(偽キャンティ)@AKIRA_IDOL_A55Q 2019/01/02 19:12
*夜
焼肉6枚
サンチュ2枚
サラダ
べったら
カブ漬物
ご飯一口(タコワサ、のり)
クッキーアイス250kcal
りんご半分
チョコクレープケーキ300kcal
スクワット×2種
通常セット×3
1週間5キロ痩
20秒伸び×2種
腕立て20回
abs
韓国練習生筋トレ@choa_rj 2019/01/03 08:44
ハンバーガーのセットは、サイドメニューをポテトからサラダに変えるだけでずいぶん違いますよ。
@diet_with_kng 2019/01/02 19:05