寒天ダイエット 関連ツイート
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#ダイエット #青汁@supples_info 2018/12/28 06:34
いくら食べてもＯＫ❗️食物繊維３日間集中ダイエット
・3日間とにかく食物繊維を多く含む物だけを食べる
・ドレッシングはオリーブオイル・ビネガー・塩で手作りするか無添加のポン酢を使う
・飲み物はお茶かお水
・甘い物は寒天ゼリーなど食物繊維+オリゴ糖を使ったものであればOK
#美容@EkiyDai 2018/12/28 20:18
ダイエット豆知識
乾燥食品
乾燥食品は栄養価が高くダイエットにも効果があると言われています。
その中でも寒天がいいと言われています。@slimbeauty000 2018/12/28 16:15