O脚またお前と戦う時が来るとはな。

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酒井慎太郎【著】販売会社/発売会社：幻冬舎/ 発売年月日：2011/02/25JAN：9784344019584

商品価格：108円
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@dithfrer9sgust 2019/01/01 00:14

@Kurehavrooland 寒くね脚が重い
@O_miann 2019/01/01 00:27

-Ｏ脚改善！美脚エクササイズ-
①太ももでボールを挟みます
②椅子の背もたれに手をおき、つま先立ち
③そのままひざの曲げ伸ばし３０回

ボールがない場合は枕やクッションでもOKですよ♡
@miki_biyou 2018/12/31 23:06

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