でんぷん 関連ツイート
春雨 GI値:32
春雨は、緑豆のでんぷんが原料です。少量でも水分を含んで大きく膨張するので、低カロリーで満足感のある麺になります。@atumei1 2018/12/28 23:06
RT @tomos0105: お麩と豆腐のヘルシーお好み焼き
お麩の原料は小麦粉ですが、作る過程で何度も水に揉まれてでんぷんが洗い流されるため、炭水化物の量が少なく、高たんぱく・低カロリー・低糖質な食材です
お好み焼き粉や山芋を入れなくてもふんわりもちもちになりますよ~(*´ω…@shh7 2018/12/28 21:00
RT @tomos0105: お麩と豆腐のヘルシーお好み焼き
お麩の原料は小麦粉ですが、作る過程で何度も水に揉まれてでんぷんが洗い流されるため、炭水化物の量が少なく、高たんぱく・低カロリー・低糖質な食材です
お好み焼き粉や山芋を入れなくてもふんわりもちもちになりますよ~(*´ω…@ajisai300 2018/12/28 21:01