寒天ダイエット 関連ツイート
【ダイエット中の甘いものレシピ】
@3minutes_diet 2018/12/29 02:32
腸内を掃除してくれる寒天がオススメ♪
牛乳寒天を作り、黒蜜をかけたりきな粉をかけたり、ハチミツやレモンとあわせても美味しいですよ♡
食後にいただくと特にデトックス効果が強く働きますので、
食事の準備と一緒に作って冷蔵庫で冷やしておきましょう♪
RT @diet_kantann: 🍀🍀みかん寒天ダイエット🍀
@5j14r28i1j7k112 2018/12/29 17:53
●朝昼晩3食食べる人
⇒1日1回、夕食のかわりに 寒天を食べる。量は1.5カップ分程
●朝は食べない人
⇒1日2回食事の前に食べる。量は1カップ弱づつ。ただし主食の量は減らす https://t.co/Sd8Whc…
一番効いた食べ物系ダイエットランキング 1位 ヘルシー!きのこ、コンニャク、寒天系 2位 野菜系 3位 大豆食品 4位 ドリンク系 5位 しっかりタンパク質!肉、魚系
@dietdekubire 2018/12/29 11:21